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생후 0개월 1주 육아 주수 정보
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1일차 푹 쉬면서 안정을 취한다▶ 푹 쉬면서 영양가 있는 식사를 한다 산후 1주일간은 출산으로 인한 피로를 씻어내기 위해 푹 쉬면서 안정을 취하는 것이 가장 중요하다...분만과 몸의변화 | 덧글 1 | 조회 10873
2일차 출산 1주일 꼼꼼 플랜출산으로 인해 많이 지쳐 있는 상태이므로 잠을 충분히 자고 푹 쉬는 것이 가장 중요하다. 몸의 회복을 위해 따뜻하고 소화하기 쉬운 음식...산후조리 | 덧글 0 | 조회 36417
3일차 통증이 사라지고 모유가 분비된다- 후진통은 출산 3일째부터 어느 정도 사라진다. - 봉합한 회음 부위의 통증은 1주일 정도 계속되다가 점차 가라앉는다. - 적색 오로...분만과 몸의변화 | 덧글 0 | 조회 16431
4일차 출산 후 몸의 변화 대처법흔히들 출산을 하고 나면 몸매가 망가진다고 생각한다. 하지만 산후 조리에 따라 오히려 예전보다 훨씬 더 건강하고 아름다워질 수 있다. ...출산후 증상 /질병 | 덧글 4 | 조회 23465
5일차 6주간의 산욕기가 평생 건강을 좌우한다출산 이후 산모에게 산후조리는 아무리 강조해도 지나치지 않는다. 잘못 관리하면 산모의 건강에 치명적인 영향을 미치기 때문이다. 최근 우...산후조리 | 덧글 0 | 조회 56404
6일차 꼭 지켜야 할 산후 기본 생활법옛날에는 산후조리를 할 때 땀이 줄줄 흐를 정도로 옷을 잔뜩 껴입었지만 땀을 너무 많이 흘리는 것은 오히려 산모의 몸을 허하게 하는 원...산후조리 | 덧글 4 | 조회 10930
7일차 여자 건강 좌우하는 산후조리 ‘삼칠일’ 플랜임신과 출산의 과정에서 산모의 몸은 엄청난 변화를 겪는다. 산후 3주간은 몸이 매우 천천히 출산 전의 상태로...산후조리 | 덧글 1 | 조회 20654

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